Optimálny pohyb

Naším základným pohybom v dnešnej dobe je asi sedenie. Sedíme takmer celé dni na zadku častokrát v práci len pri počítači v online prostredí. To sa nedá vôbec porovnať s dobami, keď žili naši rodičia, starí rodičia alebo prastarí rodičia. Roboty mali ako na kostole a takmer celé dni si nesadli. Ich základným pohybom bola chôdza. Zaujímavé ako sa dá doba zmeniť za pár desiatok rokov. Ako ľudia zleniveli a z lúk, lesov, pasienok sa vytratili a nahrnuli sa do veľkých miest, kde sedia v kanceláriách na zadkoch. Nehovorím, že nerobia záslužnú prácu, ale je to naozaj interesantné.

hlediště.jpg

Niekde som čítala, že optimálnym stavom pre ľudský organizmom nie je sed ani státie. Prirodzený pohyb je chôdza alebo beh, prípadne ležanie, teda skôr spanie, ktoré je vnímané ako oddych. To znamená, že človek by nemal prespať celé dni, ani presedieť dlhé hodiny v práci. Mal by byť v neustálom alebo aspoň pravidelnom pohybe.

Ako z tohto začarovaného kruhu von?

Pri sedavej práci sa odporúča minimálne každú hodinu sa zodvihnúť a spraviť aspoň pár krokov. Určite sa neráta len tých pár krokov za deň, ktoré spravíte na záchod a naspäť. Alebo si pochoďte na záchode, v kancelárii alebo môžete spraviť zopár drepov na záchode (samozrejme, ak sa tam zmestíte). Nejaký pohyb je určite prínosný ako žiadny. Obedovú prestávku určite netrávte v kancelárii. Ani si neoddýchnete ani sa neprejdete. Najlepšie urobíte, keď sa pôjdete niekam najesť.
Takisto nevyhrali lotériu ani tí, čo robia v nejakej fabrike alebo továrni, kde majú síce pohyb, ale majú ho dosť jednostranný. Neustále vykonávajú tú istú činnosť, napríklad úklon do tej istej strany alebo ťukanie tou istou rukou do tlačidiel. Na tomto sa im tiež podpíšu pravdepodobne nejaké zdravotné problémy, o ktoré určite nemajú záujem.

lavička.jpg

Ja by som navrhla vrátiť sa do starých dobrých čias, keď si ľudia museli samy zaobstarať potravu na ďalšie obdobie. Pohybu mali dosť a žilo sa im isto lepšie ako nám teraz, hoci máme všetko, na čo si pomyslíme, nejako sa viac rozvádzame, hádame a menej sa máme rady…

Nemecko považuje zákaz Huawei za globálnu reakciu

Mnohé krajiny odmietli zapojiť čínsku technologickú firmu do svojich 5G sietí kvôli obavám o bezpečnosť. Siete predstavujú ďalšiu veľkú vlnu mobilnej infraštruktúry.
Čínska spoločnosť, ktorá je jedným z najväčších svetových výrobcov telekomunikačných zariadení, čelila odporu zahraničných vlád voči riziku, že jej technológia môže byť použitá na špionáž.
Huawei poprel nároky, ktoré predstavujú riziko špionáže.
Vo vyhlásení spoločnosť uviedla, že "nemá racionálny dôvod, prečo by mala byť vylúčená z výstavby infraštruktúry 5G v Nemecku, alebo dokonca v akejkoľvek krajine na svete".

mobil

Nemecká ministerka vnútra predtým vyhlásila, že nesúhlasí s tým, že zakáže dodávateľov zo svojej 5G siete. Ale podľa správ to môže brať do úvahy prísnejšie bezpečnostné požiadavky a iné spôsoby vylúčenia spoločnosti Huawei. Takýto krok by ho priviedol do súladu s ostatnými západnými krajinami.
Spojené štáty, Austrália a Nový Zéland zablokovali miestne firmy z používania technológie Huawei na poskytovanie technológie pre mobilné siete 5G ďalšej generácie.

Spojené kráľovstvo vyjadrilo znepokojenie nad spoločnosťou Huawei a Kanada tiež skúma jej vzťahy s firmou.
Minulý mesiac spoločnosť BT uviedla, že nebude používať zariadenie spoločnosti Huawei pre svoju 5G mobilnú sieť, keď sa začne používať vo Veľkej Británii.
Vo štvrtok varoval čínsky veľvyslanec v Kanade o "dôsledkoch", ak táto krajina zakázala spoločnosť z jej siete 5G.

oprava

Obe krajiny sú zapletené diplomatickou radou.
Súd v Číne tento mesiac odsúdil kanadského smrti za pašovanie drog v rozhodnutí, ktoré sa uskutoční po tom, čo Kanada zatkla na žiadosť USA americký prezident Meng Wanzhou, vrcholný predstaviteľ Huawei a jeho dcéra zakladateľa.
USA tiež údajne vyšetrujú Huawei za to, že "ukradli obchodné tajomstvá" z amerických podnikov a obvinili ho z porušovania sankcií tým, že lhaní o svojom podnikaní v Iráne.

4.3
21